202 необычные идеи, которые украсят вашу жизнь
Подойдёт
- Тем, кто хочет читать короткие мотивирующие советы по одному
- Тем, кто хочет переосмыслить мелкие привычки в повседневной жизни и отношениях
- Тем, кто ищет книгу в подарок: короткие страницы, простой язык
Не подойдёт
- Тем, кто ищет книгу по психологии или саморазвитию с научными источниками
- Тем, кто ждёт глубокого или оригинального философского анализа: советы короткие и знакомые
- Чувствительным к назидательному тону
Книга открывается страницей «Приступая», где читателю задаются вопросы: что привело вас к этой книге, какие у вас предложения, чтобы сделать мир пригоднее для жизни, не растут ли проблемы из-за множества тех, кто говорит «я», почему сознание «мы» вызывает так мало интереса. Александр Винтерман просит читателя сначала записать собственные цели, а после чтения отметить, сколько из них он нашёл в книге. Затем идёт список «Двадцать интересных психологических фактов»: человек не может пощекотать себя, любимая песня связана с эмоциональным моментом, отвержение воспринимается мозгом как физическая боль, выражения лица универсальны для шести эмоций (счастье, гнев, печаль, страх, удивление, отвращение), траты на впечатления делают счастливее и т. д.
Следующие советы направлены на идею «Мы»: «Творите добро и жертвуйте» — жалости, лишь успокаивающей совесть, мало, и пожертвования организациям важнее личной помощи; «Сначала примиритесь с собой» — история золотоискателя, дравшегося со всеми (убийство, отравление, тюрьма), и слова тюремного врача «сначала помирись с собой, остальное придёт»: человек смотрит в зеркало и видит гнев и страх на лице, учится улыбаться и вежливо говорить, затем строит школу и дом для престарелых; когда он умирает, на похороны приходит полгорода. «Уважайте права человека, животных и природу» и «Донорство органов»: тело — «гараж» души, и когда душа ушла, органы нужны другим.
Другие советы: «Сдавайте кровь», «Работайте волонтёром» (в Германии 32 миллиона волонтёров), «Возьмите управление временем в свои руки» (если бы каждый отдавал помощи две недели в год), «Будьте верными» (навещать больных, звонить старым друзьям), «Участвуйте в социальных проектах» (госпожа Анна, добровольно читавшая сказки в Калифорнии), «Смейтесь и смешите», «Живите по-разному каждый день» и «Не просто любите животных»: в Китае мудрец говорит ученику «когда ты бьёшь коня, ты бьёшь меня». «Позаботьтесь об уличных детях», «Помогайте пострадавшим женщинам», «Сажайте деревья» (если бы каждый взрослый сажал по дереву в год, это 60 миллионов деревьев).
Автор пишет простым языком с назидательным тоном; каждый раздел короток, в одну-две страницы, и часто заканчивается анекдотом или легендой. Некоторые утверждения — например, что помогающих «больше всего вспоминают за добрые дела при жизни и после смерти» или что «пожертвование предотвращает бедствия» — даются без источников. Истории (золотоискатель, госпожа Анна, китайский мудрец) на уровне предания и не проверены.
- Каждый совет открывается коротким заголовком и умещается на одну-две страницы
- В книге используются примеры из анекдотов, легенд и новостей (золотоискатель, китайский мудрец)
- В конце каждого раздела — прямой призыв к читателю («Что скажете?»)
- Язык простой и прямой, сильный эмоциональный тон создаётся множеством восклицаний
Другой критический и лёгкий взгляд на повседневную жизнь
Книга, объясняющая на примерах, подкреплённых данными, как мелкие привычки меняют жизнь
Основанный на доказательствах и критичный взгляд на психологические «факты»
В конце прочитанной части автор доходит до совета «Не забывайте пить воду!»: у воды есть физическое и метафизическое действие; посидите у воды и слушайте только её звук, и вы увидите, как тёмные следы повседневных проблем на душе улетучиваются один за другим. Дальнейшее выходит за рамки этой рецензии.
Если видите проблему — напишите нам. Издательство, автор, правообладатель или просто читатель — неважно. Если в этой рецензии есть что-то проблемное с точки зрения авторских прав, если автор рецензии нарушил правила сайта, или если у вас просто есть предложение или жалоба, hey@kitabdanevar.com. Мы предпочитаем решать вопросы без суда: рассматриваем обращение в течение 48 часов и при необходимости исправляем или полностью удаляем рецензию.