Секреты высыпающейся мамы
Подойдёт
- Родителям, чей малыш часто просыпается ночью или засыпает только на руках или у груди
- Семьям, которые хотят режима дня, но без жёсткого расписания
- Тем, кто лучше учится на реальных историях и конкретных шагах
Не подойдёт
- Тем, кто ищет книгу с опорой на исследования и ссылки
- Измотанным родителям, чувствительным к обвиняющему тону
- Тем, кому нужно короткое руководство: в книге больше 500 страниц
Введение начинается с первой встречи Мелинды Блау с Трейси Хогг в 1999 году. Мать с болезненными сосками измотана младенцем, который хочет есть каждый час. Хогг берёт малыша на руки и успокаивает его, тихо повторяя ему на ухо «ш-ш… ш-ш». Хогг называет себя «девчонкой из Йоркшира» и говорит просто и прямо. Эта сцена задаёт тон всей книге: не теория, а решения, которые работают на кухне, в детской, в три часа ночи.
Во введении Хогг представляется как «госпожа Решение Проблем» и вводит два ключевых понятия. Первое — принцип «P.C.»: терпение и осознанность. Второе — «ошибочное воспитание», то есть ошибки, которые родители совершают, сами того не замечая. Примеры узнаваемы: Томми, которого укачивали перед сном, потом ненавидит свою кроватку; Элейн пробует бутылочку всего один раз и сдаётся; первым словом дочери Синтии, помешанной на чистоте, становится «грязно». Хогг призывает родителей не соревноваться детьми и не участвовать в «Олимпиаде развития».
Первая глава объясняет режим E.A.S.Y., лежащий в основе книги: Eat (еда), Activity (активность), Sleep (сон), Your time (ваше время). Хогг снова и снова подчёркивает, что это последовательность, а не расписание по минутам. Мать по имени Мерл, неверно понявшая слово «программа», хорошо показывает эту разницу. Сравниваются двое детей Кэти: старшая дочь Натали была «ангельским младенцем», а месячный Карл — «чувствительный» и нуждается в трёхчасовом режиме. В главе есть таблица для записей и отдельные пояснения для периодов 0–3, 3–6 и 6–12 месяцев.
Общее впечатление: книгу удобно открывать на той проблеме, которая у вас есть. Истории живые, вопросы конкретные, для каждого возраста — отдельное объяснение. Но тон порой выносит родителям приговор, а «ошибочное воспитание» повторяется часто. Заметен и американский контекст (Toys-R-Us, Baby Einstein). Научных ссылок нет, есть опыт автора. Лучше всего читать эту книгу как голос опытного консультанта, а не как замену врачу.
- Структура, где каждая проблема открывается историей реальной семьи
- Деление по возрастам, удобно открывать нужный раздел
- Конкретные списки вопросов, которые родители могут задать себе
- Простая и плавная редактура журналиста Блау
Предыдущая книга тех же авторов, где впервые описан режим E.A.S.Y.
Ещё один популярный практический подход к успокоению новорождённого
Классическое руководство по детскому сну с точки зрения педиатра
Первая глава объясняет рутину E.A.S.Y. — основу книги: Eat (еда), Activity (активность), Sleep (сон), Your time (ваше время). Хогг снова и снова подчёркивает, что это не поминутное расписание, а последовательность. В главе есть таблица наблюдения и отдельные объяснения для периодов 0–3, 3–6 и 6–12 месяцев.
Если видите проблему — напишите нам. Издательство, автор, правообладатель или просто читатель — неважно. Если в этой рецензии есть что-то проблемное с точки зрения авторских прав, если автор рецензии нарушил правила сайта, или если у вас просто есть предложение или жалоба, hey@kitabdanevar.com. Мы предпочитаем решать вопросы без суда: рассматриваем обращение в течение 48 часов и при необходимости исправляем или полностью удаляем рецензию.
