Kitabda Nə Var? Kitabda Nə Var?
Оформление
Присоединиться
Что в книге? Обсуждение О нас
Azərbaycan English Русский ✓ Türkçe
← Рецензии
Нон-фикшн

Как мыслить подобно Сократу

Дональд Дж. Робертсон
Автор рецензии: İdris Muxtarzadə14 сентября 20261 мин чтения
Когнитивно-поведенческий терапевт Дональд Робертсон, автор книги «Как мыслить подобно римскому императору», на этот раз связывает жизнь Сократа с современной психотерапией — искусно сочетая личное повествование, историческую реконструкцию и практическую терапевтическую технику ясной, доступной прозой; идеально для читателей, ищущих прикладную философию, а не плотный академический текст.
Кому подойдёт эта книга?
Подойдёт
  • Читателям книги Робертсона «Как мыслить подобно римскому императору», которым нравятся книги, связывающие стоицизм и античную философию с современной психологией
  • Любителям психологии, желающим понять философские корни когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
  • Читателям, желающим изучить сократовский метод вопрошания как практический инструмент самоанализа
  • Читателям, которым нравится стиль, вплетающий историческую реконструкцию (визит Цицерона в Академию) напрямую в собственную историю автора
Не подойдёт
  • Специалистам, ищущим чисто академический, филологический анализ философии Сократа и Платона — книга относится к популярно-прикладному жанру
  • Читателям, скептически относящимся к проведению параллелей между античной философией и современной терапией, считающим это анахронизмом
  • Читателям, желающим сосредоточиться исключительно на биографии Сократа, а не на личной истории автора
Как оценивают читатели
Стиль 3.8/5 Личный/доступный
Фокус 3.3/5 Средне
Мост философия–психология 4.2/5 Тесная интеграция
45 проголосовало
Введение: визит Цицерона в Академию и путь от Сократа к когнитивной терапии
Рассмотрено «Введение» книги (с. 19–23, около 1,5% книги объёмом примерно 342 страницы) — исторический визит Цицерона, личная история автора о «знакомстве» с Сократом и первое изложение влияния сократовского метода на КПТ; остальные главы (конкретные эпизоды из жизни Сократа и техники) здесь не рассматриваются.

Книга открывается визитом Цицерона в Академию в Афинах в 79 году до н.э. — место, разграбленное и заброшенное после осады Суллы, где Цицерон и его друзья всё ещё ощущают духовное присутствие Сократа и Платона, что связывается со стихотворением лорда Байрона, оплакивающим эту утрату.

Робертсон переходит к собственной истории — как в 17 лет он случайно нашёл в Шотландии экземпляр «Государства» Платона, что привело его к изучению философии в университете Абердина, а затем к карьере клинического психотерапевта.

Автор показывает, что многие ключевые идеи стоицизма восходят напрямую к Сократу — отмечая, что знаменитая фраза Эпиктета «людей расстраивают не события, а их мнения о событиях» встречается в диалогах Сократа на 400 лет раньше.

Глава цитирует основателя КПТ Аарона Бека, который сказал, что впервые столкнулся с этой идеей, изучая «Государство» Платона в университете — «сократовское вопрошание» (где доказательства этого? как другие люди могли бы увидеть эту ситуацию иначе?) стало основой его терапевтического метода.

В качестве примера глава описывает метод, который Сократ использовал для разрешения жалобы своего сына Лампрокла на мать Ксантиппу — Робертсон представляет это как доказательство того, что Сократ действовал как «семейный консультант», применяя форму когнитивной терапии на две с половиной тысячи лет раньше.

Впечатления от чтения
  • Сильный приём открытия, представляющий историческую реконструкцию (визит Цицерона) в живом, почти романном описании
  • Вплетает личную историю автора (как он пришёл к философии) напрямую в академическое содержание
  • Стиль, тесно опирающийся на античные источники (Цицерон, Эпиктет, Ксенофонт), но не впадающий в тяжёлый академический язык
  • Использует экспериментальные повествовательные приёмы далее в книге — например, повествование о смерти Сократа от второго лица («ты»), основанное на диалоге «Федон»
Предупреждение о содержании
Подробное описание сцены казни Сократа (далее в книге) может быть тяжёлым для чувствительных читателей
Если вам понравилось
Как мыслить подобно римскому императоруДональд Дж. Робертсон

Более ранний бестселлер того же автора, связывающий Марка Аврелия и стоицизм с современной терапией

СамосостраданиеКристин Нефф

Похожий подход к наведению моста между античной философией и современной психологией

The Socratic MethodУорд Фарнсворт

Работа, исследующая сократовский метод вопрошания с большей академической глубиной

Спойлер
О чём остальная часть книги?
⚠️ Раскрывается, как далее развивается структура книги.

Хотя введение закладывает лишь общую рамку, остальные главы связывают конкретные эпизоды из жизни Сократа (его военную службу, отношения с Ксантиппой, диалоги с молодыми людьми) с конкретными техниками КПТ (эмоциональная регуляция, прояснение ценностей, сократовское вопрошание).

Книга завершается эмоциональным финалом, опирающимся на диалог «Федон», повествуя о смерти Сократа от второго лица — используя его бесстрашие и взгляд на смерть как на «своего рода лекарство», чтобы пригласить читателя к философскому примирению с собственной смертностью.

Ответственность. Эта рецензия — личная оценка её автора, и ответственность за неё несёт автор. Платформа «Что в книге?» не несёт ответственности за содержание рецензии. Все права на произведение принадлежат автору и издательству; изображение обложки используется исключительно в ознакомительных целях.

Если видите проблему — напишите нам. Издательство, автор, правообладатель или просто читатель — неважно. Если в этой рецензии есть что-то проблемное с точки зрения авторских прав, если автор рецензии нарушил правила сайта, или если у вас просто есть предложение или жалоба, hey@kitabdanevar.com. Мы предпочитаем решать вопросы без суда: рассматриваем обращение в течение 48 часов и при необходимости исправляем или полностью удаляем рецензию.
А как оцените вы?
Помогла ли эта рецензия вам решить?
Отзывы · 0
Похожие книги
Рецензий
Тёплое, искреннее и обнадёживающее руководство, рождённое собственными утратами автора, которое связывает горе не только со смертью, но и с любыми переменами — разводом, переездом, потерей работы, пандемией, — хотя опирается скорее на личный опыт и гипнотерапевтический подход, чем на научную глубину.
3.7 / 5
РецензийAytən Həsənova
Планета горя

Планета горя

Дипти Тейт · Нон-фикшн
Рецензий
Основная книга Мартина Селигмана, одного из основателей позитивной психологии, переиздаваемая в обновлённом виде с 1990 года. Идея проста: несчастье и депрессию часто определяют не сами события, а то, как мы их объясняем, и этот способ объяснения можно выучить. В прочитанной первой главе сильнее всего живые истории (страх глухого младенца, Элизабет) и ясное изложение. Слабая сторона — резкий тон по отношению к психоанализу и часть статистики 1990 года о депрессии. Не заменяет медицинского лечения депрессии; для тех, кто хочет понять себя и изменить привычки мышления, это сильная, научно обоснованная книга.
4.0 / 5
РецензийCavid Mehdiyev
Как научиться оптимизму

Как научиться оптимизму

Мартин Э. П. Селигман · Нон-фикшн
Рецензий
Короткий, жёсткий роман-предупреждение, который, к сожалению, с момента публикации стал только актуальнее.
4.6 / 5
РецензийTürkanə Əliyeva
451 градус по Фаренгейту

451 градус по Фаренгейту

Рэй Брэдбери · Роман
Рецензий
Мелодраматический турецкий роман известного певца жанра арабеск и актёра Ферди Тайфура, который делает себя рассказчиком, смешивая личные воспоминания с вымыслом, чтобы проследить судьбу молодых людей, выросших в бедности.
4.0 / 5
РецензийCavid Mehdiyev
Ученик кондитера

Ученик кондитера

Ферди Тайфур · Роман
Esc — закрыть · ↵ — открыть
Текст