Позитивная психология: все понятия и подходы

Глава прослеживает, как позитивная психология оформилась после избрания Мартина Селигмана президентом APA в 1999 году — после статьи Селигмана «Позитивная социальная наука» (1999) и совместной с Чиксентмихайи статьи «Позитивная психология» (2000) термин официально вошёл в литературу.

Глава прослеживает корни направления гораздо глубже — к Древней Греции и представлениям Аристотеля о добродетели и этике, к концепции «здорового духа» Уильяма Джеймса, к взглядам на природу человека гуманистических психологов 1950-х (Маслоу, Роджерс).

Различаются два измерения счастья: гедонистическое счастье (насколько счастливым ты себя чувствуешь) и эвдемоническое счастье (реализация своего потенциала через верность подлинному «я») — это различие, восходящее к аристотелевскому эвдемонизму, объясняется через шесть критериев (источник активности, степень активности, качество исполнения, насыщение, уникальность, вероятность).

Представлены две современные теоретические модели: теория Фредриксон «расширение и построение» (о том, как позитивные эмоции расширяют репертуар мыслей и действий) и модель позитивной активности Любомирски и Лайус (объясняющая, какие виды деятельности повышают благополучие и при каких условиях).

Глава также представляет основную критику позитивной психологии — включая утверждения Хелда (2004) и гуманистических психологов о том, что исключительный фокус на позитивном скрывает его недостатки и что направление не привнесло подлинной научной новизны.

• Академический учебный стиль — каждое утверждение подкреплено прямой ссылкой (Селигман, Фредриксон, Чиксентмихайи и другие)
• Последовательная, учебникоподобная структура: исторический контекст → определения → модели → критика → резюме → источники
• Язык академический, но понятный — сложные термины объясняются по мере введения
• Каждая глава написана разным автором, поэтому стиль может отличаться от главы к главе — типично для сборников с несколькими авторами