Tüm Kavram ve Yaklaşımlarıyla Pozitif Psikoloji
Uygun
- Psikoloji, PDR ve sosyal hizmet alanında okuyan öğrencilere
- Pozitif psikolojinin kavramlarına (minnettarlık, empati, psikolojik dayanıklılık vb.) akademik/kuramsal düzeyde giriş arayanlara
- Türkçe yazılmış, yerli araştırmaları da kapsayan bir kaynak isteyen okurlara
- Her kavramın kısa, yoğunlaştırılmış açıklamasını (tanım + tarihsel bağlam + temel kuramcılar) tercih edenlere
Uygun değil
- Popüler, "self-help" üslubunda, pratik alıştırmalar bekleyen okurlara — kitap akademik bir ders kitabı
- Tek bir kavramı derinlemesine incelemek isteyenlere — her konu birkaç sayfada özetleniyor
- İngilizce orijinal kaynakları (Seligman, Fredrickson vb.) doğrudan okumayı tercih edenlere
Bölüm, pozitif psikolojinin 1999'da Martin Seligman'ın APA başkanlığına seçilmesinin ardından nasıl şekillendiğini anlatıyor — Seligman'ın "Pozitif Sosyal Bilim" (1999) ve Csikszentmihalyi ile birlikte yazdığı "Pozitif Psikoloji" (2000) makalelerinden sonra terim literatüre resmen girmiş.
Bölüm, pozitif psikolojinin köklerini çok daha eskiye, Antik Yunan ve Aristo'nun erdem/ahlak anlayışına, William James'in "sağlıklı zihinler" kavramına, 1950'lerde Maslow ve Rogers gibi hümanist psikologların insan doğasına bakışına dayandırıyor.
Mutluluğun iki boyutu ayrıştırılıyor: hedonik mutluluk (ne kadar mutlu hissettiğin) ve ödonomik/eudaimonik mutluluk (gerçek benliğine sadık kalarak potansiyelini gerçekleştirmek) — Aristocu ödonomizme dayanan bu ayrım altı farklı ölçütle (etkinliğin kaynağı, aktiflik derecesi, performans kalitesi, doygunluk, özgünlük, olasılık) açıklanıyor.
İki güncel kuramsal model sunuluyor: Fredrickson'ın "genişlet ve inşa et" kuramı (pozitif duyguların düşünce-davranış repertuarını genişlettiği) ve Lyubomirsky/Layous'un "olumlu etkinlik modeli" (hangi etkinliklerin hangi koşullarda refahı artırdığını açıklayan çerçeve).
Bölüm, pozitif psikolojiye yöneltilen başlıca eleştirileri de sunuyor — Held (2004) ve hümanist psikologların öne sürdüğü, "yalnızca pozitife odaklanmanın" olumsuz yönleri gizlediği, bilimsel söyleme yenilik getirmediği iddiaları dahil.
- Akademik ders kitabı üslubu — her iddia doğrudan kaynağa (Seligman, Fredrickson, Csikszentmihalyi vb.) atıfla destekleniyor
- Yapı tutarlı ve ders kitabı odaklı: tarihsel bağlam → tanım → modeller → eleştiri → özet → kaynaklar
- Dil akademik ama anlaşılır — karmaşık terimler açıklanarak sunuluyor
- Her bölüm farklı bir yazar tarafından kaleme alındığından üslup bölümden bölüme farklılık gösterebiliyor — çok yazarlı derlemelerin tipik özelliği
Pozitif psikolojinin kurucusunun kendisi tarafından yazılmış, daha geniş kitleye hitap eden temel kaynak
Kitapta sık sık atıf yapılan "akış" kavramının orijinal, ayrıntılı açıklaması
Kalan bölümler duygu odaklı kavramları (duygusal zeka, duygusal yaratıcılık), biliş odaklı kavramları (yaratıcılık, umut, bilgelik, bilinçli farkındalık, akış), kişilerarası kavramları (özgecilik, affetme, empati, şükran, evlilik doyumu) sırasıyla işliyor.
Kitabın ikinci yarısı kendilik odaklı kavramları (öz-şefkat, otantiklik, alçakgönüllülük), gelişim psikolojisi bağlamında pozitif psikolojiyi (çocuklarda iyimserlik, pozitif eğitim, pozitif yaşlanma), baş etme mekanizmalarını (psikolojik dayanıklılık, travma sonrası büyüme) ve son olarak "iyi oluş" kavramının kendisini kapsıyor.
Bir sorununuz varsa bize yazın. Yayınevi, yazar, hak sahibi ya da sadece okuyucu — fark etmez. Bu incelemede telif hakkı açısından sorunlu bir şey varsa, inceleme yazarı sitenin kurallarını ihlal etmişse, ya da sadece bir öneriniz ya da şikayetiniz varsa, hey@kitabdanevar.com adresine yazın. Meseleyi mahkemeye taşımadan, kendi aramızda çözmek istiyoruz: başvuruyu 48 saat içinde inceliyor, gerekirse incelemeyi düzeltiyor ya da tamamen kaldırıyoruz.
