İyi Hissetmek Zorunda Değilsin
Uygun
- Yakınını kaybetmiş ve «neden hâlâ geçmiyor?» sorusuyla yaşayan okurlara
- Yas tutan bir arkadaşına ya da aile üyesine nasıl destek olacağını bilmeyenlere
- Psikologlara, sosyal hizmet uzmanlarına, hemşirelere ve öğretmenlere
Uygun değil
- Yası «hızla atlatmak» için adım adım bir program arayanlara
- Bilimsel araştırmalarla dolu akademik bir kitap bekleyenlere
- Dinî teselli çerçevesinde bir kitap arayanlara — yazar bu tür teselliyi eleştiriyor
Türkçe baskıya psikolog Zeynep Selvili'nin yazdığı sunuş kitabın ruhunu iyi aktarıyor: eski Türklerde yas tutanlar siyah ya da mavi giyer, bazıları saçını kazıtırdı; Batı'da sağ kola siyah bant takılırdı. Bugün ise yasın hiçbir işareti kalmadı, ondan söz etmek zorlaştı ve insanlar yalnızlaştı. Mark Nepo önsözde Dante'nin İlahi Komedya'sından Virgil'in ateş duvarı önündeki sözlerini hatırlatır: «Başka seçeneğin yok. Yakacak ama tüketmeyecek olan ateştir.»
Devine'ın girişi kitabın gücünü gösterir. Yaklaşık on yıldır psikoterapist olarak çalışan, travma, şiddet ve yasla uğraşan biri, 2009'da sıradan bir yaz gününde sevgilisi Matt'in — güçlü, sağlıklı, kırkıncı yaşına üç ay kalmış bir adamın — boğulmasını izler. «Matt öldükten sonra danışanlarımın her birini arayıp cahilliğim için özür dilemek istedim.» Bu cümle kitabın en etkileyici itirafıdır: mesleki bilgi gerçek kayıp karşısında aciz kalır. Devine sonra benzer kayıplar yaşamış insanlarla — genç dullar, çocuklarını kaybetmiş ebeveynler — bir grup kurar ve hepsinin ortak deneyimini görür: yas tutarken yargılanmak, utandırılmak, «düzeltilmek».
Kitabın ana tezi girişte açıkça söylenir: kültürümüz yası bir hastalık, hemen kurtulmamız gereken karmakarışık bir duygu olarak görür; klinisyenler bile onu büyük bir kayba verilen doğal bir tepki değil, bir rahatsızlık olarak görmek üzere eğitilmiştir. Bu modası geçmiş fikirler doğal acının üzerine «gereksiz acılar» ekler. Devine, acıyı çözmek ile acıyla ilgilenmek arasındaki farkı — kitabın anahtar kavramını — tam da kendi yas deneyiminden öğrendiğini söyler.
Birinci bölüm tek bir cümleyle açılır: «Bunun gerçekten düşündüğünüz kadar kötü olduğu.» Devine teselli klişelerini — «Her şeyin bir nedeni var», «En azından belli bir süre onunla birlikte olabildiniz», «Bu deneyim sizi daha güçlü yapacak», «Başka bir çocuk doğurun» — tek tek sıralar ve bunların yas tutanı «bu dünyada kimse beni anlamıyor» duygusuna ittiğini gösterir. «Bazı şeyler düzeltilemez. Sadece taşınabilirler.» Gündelik kayıpları — işte zor bir gün, kaçan bir fırsat — dünyayı yeniden düzenleyen kayıplardan — kazalar, hastalıklar, intihar, şiddet suçları, doğumundan günler önce ölen bebek — açıkça ayırır.
Zayıf yanlar: bazı fikirler, özellikle teselli sözlerinin eleştirisi, kitap boyunca defalarca tekrarlanıyor. Metin Amerikan kültürüne ve onun «pozitif düşünce» kültüne karşı yazılmış; bizim toplumlarımızda yasın ritüelleri — üçü, yedisi, kırkı — hâlâ daha canlı. Ama ana mesaj evrensel ve büyük bir kayıp yaşamış biri bu sayfalarda nihayet anlaşıldığını hissedebilir.
- Yazarın kişisel kaybı ile psikoterapist deneyiminin birleşimi
- Okura doğrudan, sıcak «sen» hitabı
- Her bölümde yazma alıştırmaları ve pratik öneriler
Eşini kaybeden yazarın yas üzerine klasik anlatısı
Ölüm korkusu ve kayıpla barışma üzerine bir psikoterapist bakışı
Yas ve yasın depresyondan farkı üzerine bölümleri olan kitap — sitemizde incelemesi var
Birinci bölüm tek bir cümleyle açılır: «Bu, gerçekten düşündüğünüz kadar kötü.» Devine teselli klişelerini — «her şeyin bir nedeni var», «hiç değilse onunla bir süre yaşadın», «bu seni daha güçlü yapacak», «başka çocuk doğurursun» — tek tek sayar ve bunların yas tutanı «dünyada kimse beni anlamıyor» duygusuna ittiğini gösterir.
Bir sorununuz varsa bize yazın. Yayınevi, yazar, hak sahibi ya da sadece okuyucu — fark etmez. Bu incelemede telif hakkı açısından sorunlu bir şey varsa, inceleme yazarı sitenin kurallarını ihlal etmişse, ya da sadece bir öneriniz ya da şikayetiniz varsa, hey@kitabdanevar.com adresine yazın. Meseleyi mahkemeye taşımadan, kendi aramızda çözmek istiyoruz: başvuruyu 48 saat içinde inceliyor, gerekirse incelemeyi düzeltiyor ya da tamamen kaldırıyoruz.
