Kitabda Nə Var? Kitabda Nə Var?
Görünüm
Bize katıl
Kitapta ne var? Tartışma Hakkımızda
Azərbaycan English Русский Türkçe ✓
← İncelemeler
Kurgu dışı

Özlemini Duyduğunuz Aşkı Yaşamak — Çiftler İçin Bir Rehber

Harville Hendrix, Helen LaKelly Hunt
İnceleyen: Cavid Mehdiyev24 Eylül 20261 dk okuma
Imago İlişki Terapisi'nin kurucularının, çiftlerin neden kavga ettiğini çocukluk yaraları ve «eski beyin» mantığıyla açıklayıp ilişkiyi bilinçli bir ortaklığa dönüştürmek için adım adım egzersizler sunduğu klasik bir rehber.
Bu kitap kime uygun?
Uygun
  • Sık sık aynı konularda tartışan ve nedenini anlamak isteyen çiftlere
  • Evliliğe hazırlanan ya da uzun süreli bir ilişki kuran kişilere
  • Bağlanma kuramı ve çocukluk deneyimlerinin yetişkin ilişkilerine etkisiyle ilgilenenlere
  • Aile terapistleri ve çiftlerle çalışan danışmanlara
Uygun değil
  • İlişkide şiddet ya da tehlike olan durumlarda — bu profesyonel müdahale gerektirir
  • Egzersizleri tek başına, partnersiz yapmayı düşünenlere — kitap iki kişi için
  • Amerikan terapi dilinden, «bilinç dışı gündem» gibi terimlerden yorulan okurlara
Okuyucular nasıl değerlendiriyor
Pratiklik 4.1/5 Egzersizli
Duygusal derinlik 4.0/5 Derin
Okunabilirlik 3.6/5 Orta
41 kişi oy verdi
Giriş ve Kısım I, 1–2. bölümler: «Kayıp Aşk» ve «Çocukluk Yaraları»
Güncellenmiş baskının girişi ve «Bilinç Dışı Çift İlişkisi» adlı I. Kısmın ilk iki bölümü — «Kayıp Aşk» ve «Çocukluk Yaraları»nın büyük kısmı (kitabın s. 17–65) ele alındı — 403 sayfalık kitabın yaklaşık %15'i. Imago, romantik aşk, güç mücadelesi bölümleri, II. Kısımdaki bilinçli ilişki programı ve egzersizler bu incelemede açılmıyor.

Giriş kitabın geçmişini anlatıyor: 1988'de yayımlanmasından birkaç hafta sonra Oprah Winfrey onu programında tanıtıyor, kitap on bir kez New York Times çok satanlar listesine giriyor. Ama yeni baskının en ilginç haberi başka: Imago terapisi başından beri Harville Hendrix ve eşi Helen LaKelly Hunt'ın ortak eseri olsa da önceki baskılarda yalnızca Harville'in adı yer almış. Yazarlar bunu açıkça kadınların görünmezliğinin bir örneği olarak kabul ediyor ve kitabı ilk kez birlikte imzalıyor.

Girişte otuz yılda değişen yaklaşım da açıklanıyor: geleneksel terapi her partnerin iç dünyasını — anıları, duyguları — inceliyordu, ama yazarlar içgörünün tek başına ilişkiyi düzeltmediğini görüyor. Odak partnerler arasındaki «boşluğa» — ne konuştuklarına değil, nasıl konuştuklarına — kayıyor. Çiftlerin neden kavga ettiğine cevap ise basit: «farklılığa karşı çıktıkları için» kavga ediyorlar ve rekabetçi kültür onları «haklı» olma yarışına sürüklüyor.

«Kayıp Aşk» bölümü değişen ilişki manzarasıyla başlıyor: evlenme yaşı erkeklerde 23'ten 30'a, kadınlarda 21'den 27'ye çıkmış, gençler günde beş saat taşınabilir cihazlarda geçiriyor, milyonlarca kişi partnerini internette buluyor. Ama iki şey değişmemiş: romantik aşkın büyüsü ve aşk tökezlediğinde yaşanan acı. Harville kendi boşanmasını samimiyetle anlatıyor: aile terapisi uzmanı olmasına rağmen bir yıl boyunca her sabah «akut bir kayıp hissiyle» uyanmış.

Kitabın temel mekanizması burada açılıyor: «eski beyin» (beyin sapı ve limbik sistem) geçmişle şimdiyi ayırt etmiyor ve yalnızca «Bu güvenli mi?» diye soruyor. Örnek: çocukken anne babası hep meşgul olan biri, eşi işten geç geldiğinde «terk edilmişlik» duygusunu yeniden yaşıyor ve doğruca buzdolabına gidiyor. Bilinç dışı gündemimiz, bakım verenlerimizin vermediğini verme görevini eşimize yüklemek.

«Çocukluk Yaraları» bölümü bebeğin dünyaya «tamamen canlı ve neşeyle bağlantılı» geldiğini gösteriyor: yazarlar kızları Leah'nın ve torunları Clare'in doğumdan sonraki ilk saatlerde göz temasına nasıl karşılık verdiğini anlatıyor. Ünlü «Hareketsiz Yüz» deneyi — anne iki dakika ifadesiz bir yüz takındığında bebeğin gülümsemeden çığlığa geçmesi — insan yolculuğunun üç evresini simgeliyor: iyi başlar, kötü gider, hayatımızın geri kalanını başladığımız yere dönmeye çalışarak geçiririz.

Yazarlar ebeveynliği iki kategoriye ayırıyor — müdahaleci ve ihmalkâr bakım — ve bunlardan doğan iki yetişkin tipini tarif ediyor: «kaynaştırıcılar» (terk edilme korkusu, yakınlık talebi) ve «ayrıştırıcılar» (alan ihtiyacı). İronik biçimde bu iki tip birbiriyle evlenmeye meyilli. Otuzlarında «Düşünemiyorum» diyen Sarah'nın hikâyesi — çoğu A olan karnesine annesinin «Bunu bir daha yapamazsın» diye karşılık vermesi — ebeveynlerin «bastırma araçlarının» yetişkin hayattaki izini gösteriyor.

Okuma deneyimi
  • Kuramsal kısımlar yazarların kendi evliliğinden ve klinik pratikten gerçek sahnelerle canlandırılıyor
  • Nörobilim («eski beyin – yeni beyin») sade bir dille açıklanıyor
  • Kitabın üçüncü kısmı tamamen adım adım egzersizlere ayrılmış
  • Bazı kısımlarda tekrarlar ve reklam tonunda övgü alıntıları (Oprah, Alanis Morissette) fazla
İçerik uyarısı
Çocukluk travması, duygusal ihmal ve aile içi çatışma tasvirleriBoşanma, alkol bağımlılığı ve intihara kısa göndermeler
Bunu sevdiysen
Beş Sevgi DiliGary Chapman

Çiftlerin sevgiyi nasıl ifade ettiğine dair pratik, çok okunan bir rehber

Bi Sor Seni Neden SeçtimTimur Harzadın

Partner seçiminin arkasındaki bilinç dışı motivasyonları açıklayan, sitemizde de incelemesi olan kitap

Spoiler
Bu kısım nasıl bitiyor?
⚠️ Sara'nın hikâyesi

Okunan kısmın sonunda yazarlar ebeveynliği müdahaleci ve ilgisiz bakım olarak iki kategoriye ayırır ve bunlardan doğan «birleşenler» ve «ayrılanlar» tiplerini betimler; ironik biçimde bu iki tip birbiriyle evlenmeye eğilimlidir. Otuzlu yaşlarında «düşünemiyorum» diyen Sara'nın hikâyesi — yüksek notlu karnesine annenin «bunu bir daha yapamazsın» diye karşılık vermesi — ebeveyn «bastırma araçlarının» yetişkin hayattaki izini gösterir.

Sorumluluk. Bu inceleme, yazarının kişisel değerlendirmesidir ve sorumluluk ona aittir. "Kitapta Ne Var?" platform olarak incelemenin içeriğinden sorumlu değildir. Eserin tüm hakları yazarına ve yayınevine aittir; kapak görseli yalnızca tanıtım amacıyla kullanılır.

Bir sorununuz varsa bize yazın. Yayınevi, yazar, hak sahibi ya da sadece okuyucu — fark etmez. Bu incelemede telif hakkı açısından sorunlu bir şey varsa, inceleme yazarı sitenin kurallarını ihlal etmişse, ya da sadece bir öneriniz ya da şikayetiniz varsa, hey@kitabdanevar.com adresine yazın. Meseleyi mahkemeye taşımadan, kendi aramızda çözmek istiyoruz: başvuruyu 48 saat içinde inceliyor, gerekirse incelemeyi düzeltiyor ya da tamamen kaldırıyoruz.
Sen nasıl değerlendiriyorsun?
Bu inceleme karar vermene yardımcı oldu mu?
Yorumlar · 0
Benzer kitaplar
İnceleme
Tracy'nin satışın en gergin anına — müşteriden karar istemeye — ayırdığı kitap: kapanış korkusunun psikolojisini, satın alma sinyallerini ve onlarca hazır tekniği sade, akılda kalıcı hikâyelerle anlatıyor; faydalı, ama «Satış Süperstarı Olun» ile epey tekrar ediyor, bazı iddialar kaynaksız ve «ilk konuşan kaybeder» gibi taktikler baskıya dönüşme riski taşıyor.
3.5 / 5
İncelemeİdris Muxtarzadə
Satışı Kapatma Sanatı: Profesyonel Satışta Daha Hızlı Daha Çok Kazanmanın Anahtarı

Satışı Kapatma Sanatı: Profesyonel Satışta Daha Hızlı Daha Çok Kazanmanın Anahtarı

Brian Tracy · Kurgu dışı
İnceleme
Amerikalı bir annenin Paris'te yaşarken keşfettiği, sakin çocuk yetiştirmenin sırlarını gündelik gözlemlerle anlatan, hem eğlenceli hem düşündürücü bir ebeveynlik anı kitabı.
4.4 / 5
İncelemeAytən Həsənova
Bebeğinize Fransız Kalın!

Bebeğinize Fransız Kalın!

Pamela Druckerman · Kurgu dışı
İnceleme
Alexander Winterman'ın kısa önerilerden oluşan, okura iyilik, vefa, gönüllülük, hayvanlara ve doğaya özen gibi «Biz» düşüncesi öneren kitabı. Okunan ilk önerilerde en güçlü yan kısalık, yalın dil ve her önerinin sonunda iyilik için somut adım (kan bağışı, gönüllülük, ağaç dikme) sunmasıdır. Zayıf yanı bir dizi «psikolojik gerçeğin» bilimsel kaynak gösterilmeden verilmesi, hikâyelerin rivayet düzeyinde kalması ve öğüt tonunun bazen yoğun görünmesidir. Hafif, ilham verici bir okuma arayanlar için uygun; bilimsel ve psikolojik yazın değildir.
2.4 / 5
İncelemeRafel Əlizadə
Hayatınızı Güzelleştirecek Sıradışı 202 Fikir

Hayatınızı Güzelleştirecek Sıradışı 202 Fikir

Alexander Winterman · Kurgu dışı
İnceleme
Analitik Marksist filozof G. A. Cohen'in Robert Nozick'in liberter argümanlarına cevap olarak kaleme aldığı, "kendinin-sahibi olma" kavramının eşitlik ve özgürlük anlayışlarına nasıl meydan okuduğunu inceleyen; yoğun, akademik ama kişisel bir entelektüel itirafla açılan bir kitap.
4.3 / 5
İncelemeİdris Muxtarzadə
Kendinin-Sahibi Olmak — Özgürlük ve Eşitlik

Kendinin-Sahibi Olmak — Özgürlük ve Eşitlik

G. A. Cohen · Kurgu dışı
Esc — kapat · ↵ — aç
Metin