Позитивная дисциплина от А до Я

Первая часть сравнивает три стиля родителей: «Босс» (вся власть у него), «Потакатель» (ребёнок в центре вселенной) и «мягкий и твёрдый» родитель. Первые склонны к наказанию, вторые к спасению ребёнка, третьи уважают и ребёнка, и себя. Авторы говорят, что многие родители чувствуют вину, потому что либо слишком контролируют, либо слишком потакают. Выход — изменить себя: даже небольшая перемена в вас повлияет на поведение ребёнка.

Принцип «сначала решите, что будете делать, потом делайте» объясняется примерами. Мать, борющаяся с 11-месячным малышом при смене подгузника, замолкает и ждёт, пока малыш перестанет вырываться. Другая мать объявляет, что скажет всё один раз, и постепенно дети начинают слушать её внимательнее. Отец говорит детям, что каждый вечер с семи до девяти готов помогать с уроками, а пришедшим в 9:30 отвечает: «на этот раз сами».

В разделе «Не говорите, показывайте действием» авторы пишут, что более 75% проблем с маленькими детьми исчезли бы, если бы родители меньше говорили. Вместо вопросов вроде «Хочешь пристегнуть ремень?» рекомендуется говорить «Сейчас время пристегнуть ремни» и говорить, установив зрительный контакт. «Довести до конца» состоит из шести шагов: сосредоточить внимание на проблеме, уважать чувство, сказать, что нужно сделать, найти решение вместе, объяснить свои чувства и границы, поддержать решение действием. Главный пример — Шелли, которая мешает матери, когда та говорит по телефону.

Раздел «Информация вместо наказания и учёба на ошибках» утверждает, что в позитивной дисциплине нет места наказанию. По мнению авторов, наказание вызывает у ребёнка гнев или чувство вины, рождает мысль «я плохой» или «я тебе покажу». Примеры: когда пролит сок, «давай уберём вместе»; когда ребёнок грубо играет с собакой, развести их и сказать «вы можете подождать, пока будете готовы играть мягче». В этой части ссылаются на «сотни исследований», но не называют их.

Раздел «Развивайте навыки общения» объясняет, как задавать «любопытные» вопросы (что случилось? чему ты научился?), слушать с отражением, называть чувства, держать губы сомкнутыми во время слушания и говорить «я заметил» вместо вопросов-ловушек. В примере с украденным велосипедом мать принимает чувство вместо нравоучения и оставляет ребёнку место для собственного вывода. Объясняются также «разумные ожидания», «семейные собрания» (раз в неделю, начинаются с комплиментов и повестки, от пятнадцати минут до часа), «ограниченный выбор» и «границы» (как перила моста).

Последняя прочитанная часть первой главы — естественные и логичные последствия и ритуалы. Естественное последствие — промокнуть под дождём, логичное решается вместе с ребёнком: ребёнку, забывшему контейнер с едой, «мне жаль, может, друзья поделятся»; подростку, не заправившему бак, — не давать машину. Для ритуалов предлагается таблица перед сном с фотографиями: ребёнок, закончив каждое дело, наклеивает свою фотографию, а напоминанием служит вопрос «что следующее в твоей таблице?»

• Каждый принцип объясняется короткими реальными примерами и готовыми фразами
• Простое сравнение типов родителей («Босс», «Потакатель», мягкий и твёрдый)
• Вопрос «чему научился ребёнок?» показывает результат в каждом разделе
• Введение, подающее книгу как справочник, который захочется «повесить на шею»